查传统黄历可知，2024年1月适合理发的吉日共有四天，分别是1月6日、1月12日、1月18日、1月24日，这些日子的宜忌栏明确标注“宜沐发”，也就是适合洗头理发的意思，住在上海的李阿姨每年都会在1月6日这天去家附近的老理发店理发，已经坚持了六年，她说这样新的一年能从头梳理，讨个好彩头，不少年轻人也开始关注这些吉日，不是因为迷信，而是觉得是一种小小的仪式感，能给自己的生活增加一点小期待，这些日期对应的农历分别是腊月十六、腊月廿二、腊月廿八、正月初四，刚好横跨年底和年初,方便不同安排的人选择。
很多人找理发吉日会纠结要不要完全按照黄历来，其实不用太较真，只要避开黄历里标注“忌沐发”的日子，其他时间都可以正常理发，如果是想特意讨个好兆头，比如准备换新工作、结婚或者开启新的生活阶段，选吉日也无妨，最好提前跟心仪的理发店预约，尤其是吉日当天，很多人会特意安排，晚了可能要等一两个小时，比如住在广州的上班族小林，去年1月18日提前三天预约了常去的理发店，当天不用排队，还赶上理发师送了他一瓶试用装的护发精油,他说这比平时理发多了点小惊喜。
吉日当天去理发，不用特意穿新衣服，只要保持干净整洁就行，去之前可以先在手机里存好想要的发型图片，到了直接给理发师看，避免临时纠结浪费时间，如果是自己在家理发，吉日当天可以简单整理下工具，比如把剪刀磨锋利，围布铺平整，理完发后把碎发清理干净，既卫生又舒服，吉日当天理发店的氛围会比平时轻松一点，不少理发师会跟顾客多聊两句，偶尔还会有小福利，比如免费修眉、送护发小样之类的，可以主动问问,说不定能碰上意外的小收获。
其实不管是不是选了2024年1月的理发吉日，适合自己的时间才是最舒服的，不用为了等吉日耽误自己的正常安排，也不用因为没选吉日就觉得不顺心，只要理完发后觉得清爽自在，心情愉悦，那就是最好的日子，毕竟理发的核心是让自己开心，仪式感只是锦上添花的小点缀,不用太放在心上。